Je veľmi smutné si uvedomiť, ale v súčasnosti takmer všetci ľudia, ktorí dosiahli 25. výročie, trpia osteochondrózou krčka maternice. V krčnej stavbe je táto choroba najbežnejšia v porovnaní s inými oddeleniami miechy. Táto téma je teda v modernom svete veľmi dôležitá.
Povieme vám, prečo dochádza k osteochondróze, ako sa prejavuje a ako sa s ňou zaobchádzať.
Zvážme tiež, ktoré lieky fungujú efektívnejšie, a uveďte príklad potrebných cvičení na liečbu tohto ochorenia.
Osteochondróza krčnej chrbtice je degeneratívny proces v medzistavcových diskoch, ktorý významne znižuje ich výšku v krčnej chrbtici. Vedie to k zmenám nielen v medziskupinových diskoch, ale aj v stavcoch a kĺboch tohto oddelenia.
Príčiny osteochondrózy krčnej oblasti
Faktory budú uvedené tesne nižšie, v dôsledku pôsobenia, ktorého sa zvyšuje tlak na krčnú chrbticu. Aby sa to kompenzovalo, svaly krku sa snažia posunúť prebytočné zaťaženie, a preto v tejto oblasti je kŕče a obehové poruchy, čo znamená degeneratívne zmeny.
Príčiny krčnej osteochondrózy u mužov a žien (faktory ovplyvňujúce vývoj osteochondrózy krčnej chrbtice):
- porušenie tela alebo zakrivenie chrbtice;
- Nadmerná váha;
- Hydodynamia je sedavý životný štýl (napríklad sedenie s vodičom, zamestnancami kancelárie);
- trauma alebo poškodenie chrbtice;
- Bodka v metabolizme:
- pravidelná fyzická aktivita;
- stres alebo nestabilný psycho -emocionálny stav;
- Fyzická podmienka svalov nie je dostatočne vyvinutá;
- Bolo zdedené rodičmi;
- konštantné držanie telefónu s ramenom;
- Vývoj anomálií v krčnej chrbtici.
Príčiny osteochondrózy krčnej chrbtice sa zhoršujú iba bez včasného lekárskeho zásahu.
Vývoj krčnej osteochondrózy
Stupeň osteochondrózy nie je vôbec jeho štádiom. Je určený na základe slov pacienta a všeobecného klinického obrazu. O niečo neskôr sa zoznámime s etapami.
Tak:
Prvé štúdium
Minimálne prejavy, pacient sa sťažuje na slabú bolesť cervikálnej oblasti, ktorá sa zintenzívňuje, ak otočíte hlavu. Pri skúmaní je možné zistiť, že krčné svaly sú mierne napäté.
Druhý stupeň
Bolesť v krčnej chrbtici sa stáva oveľa intenzívnejšou. Môže sa šíriť na plecia a ruky. Toto je vysvetlené skutočnosťou, že výška medzistavcového disku je znížená a korene nervov sú porušené. Bolesť rastie, keď sa človek nakloní alebo otočí hlavu. Pacient sa obáva bolesti hlavy, neustálej slabosti a dokonca klesajúceho výkonu.
Tretí stupeň
Explicitné príznaky osteochondrózy sa prejavujú silnejšími a sú pravidelne prítomné. Bežná bolesť v ramene alebo ramene môže spôsobiť šľachtu hornej končatiny a oslabenie svalov v dôsledku tvorby medzistátorov. Neustála slabosť a závraty. Pri vyšetrení je možné zistiť, že krčná chrbtica sa počas pocitu tejto stránky stáva menšou mobilnou a bolesťou.
Štvrtý stupeň
Intervertebrálny disk je úplne zničený, čo teraz nahrádza spojivové tkanivo. Zintenzívňuje závraty, v ušiach sa vyskytuje hluk, koordinácia je narušená, pretože je ovplyvnená stavcová tepna vedúca k mozočku a týka mozgu.
Exacerbácia krčnej osteochondrózy je mimoriadne nebezpečná kvôli malej veľkosti tohto oddelenia a veľkého významu pre celý kostný prístroj tela. Najmenšie posunutie stavovcov môže viesť k kompresii najdôležitejších nervových zakončení. A vzdelané osteofyty v neskoršej fáze povedú k ešte najhorším dôsledkom krvných ciev a nervov. Negatívnym výsledkom môže byť prietrha alebo vyčnievanie chrbtice, a preto nervózna chrbtica opuchne a následne zápaly. Ako komplikácie krčnej osteochondrózy je to kompresia miechy. Porážka sa rozširuje nielen k krku a hlave, ale aj k končatinám (pôvodne na hornej časti).
Aké sú príznaky krčnej osteochondrózy?
Osteochondróza krčnej chrbtice je veľmi odlišná pri jej príznakoch od takéhoto ochorenia v iných častiach chrbtice. To možno vysvetliť skutočnosťou, že v tejto časti chrbtice, veľmi malá vzdialenosť medzi stavcami, čo znamená, že pri najmenšej patológii sú nervové zakončenia a miecha okamžite stlačené.
Najbežnejšie príznaky osteochondrózy krčnej a hrudnej chrbtice:
- Bolesť. Môže byť lokalizovaný tak v krku, ako aj na zadnej strane hlavy, v ramene alebo dokonca v ruke. Bolesť v týlnej časti hlavy je spôsobená svalovými kŕčmi, ktoré sú pripevnené z krku k týlnej kosti a spôsobujú poruchy v krvnom obehu. Pocity bolesti v ramene alebo hornej končatine sú spôsobené príťažlivosťou nervových zakončení, ktoré dodávajú svaly týchto častí tela.
- Slabosť v rukách. Je to výsledok poškodenia nervu zodpovedného za pohyb, inervujúce svaly ruky.
- Zníženie citlivosti ruky. Objaví sa, keď proces bolí nerv, ktorý poskytuje citlivosť v koži hornej končatiny.
- Pohyb v krčnej chrbtici v krčnej chrbtici je obmedzený, pri pohybe krku. Vysvetľuje sa skutočnosť, že výška medzistátorového disku je znížená, postihnuté sú rastové rasty na tele stavcov a sú ovplyvnené malé kĺby v medzistátnym priestore.
Príznaky krčnej osteochondrózy vznikajúce v mozgu sú vyjadrené slabosťou, závratmi a zhoršenou koordináciou. Tieto príznaky sa objavujú, keď je do procesu zapojená stavba stavcov, ktorá prechádza cez svoj vlastný kanál umiestnený v otvoroch priečnych procesov krčných stavcov. V dôsledku rozvoja krčnej osteochondrózy sa tvary vláknitého tkaniva vytlačia stavce, krvný obeh v tepnách sa zhoršuje, čo vedie k zhoršeniu prívodu krvi do týlnej oblasti mozgu a mozgu.
- Necitlivosť jazyka, strata sluchu a videnie. Symptómy pokročilej formy krčnej osteochondrózy, keď sa krvný obeh v týlnej časti mozgu, mozočku a kmeňa silne zhoršuje.
Kus v krku s osteochondrózou krčnej chrbtice je veľmi častá a nie príliš špecifická. Mnoho ľudí to berie na studený príznak a bojuje proti nemu teplom, výplachom a liekmi. Nejde však o tieto metódy boja, takže sa nedochádza k úľavy. Najčastejšie sa vyskytuje posilnenie nepohodlia v noci a pacienti sa plazia v strachu, že ich nemožno vdýchnuť ďalšiu časť vzduchu.
Hlavnými príznakmi krčnej osteochondrózy sú bolesť, slabosť v rukách, obmedzenie pohybov v cervikálnej oblasti, závraty, narušená koordinácia a necitlivosť jazyka.
Takéto príznaky krčnej osteochondrózy u žien a mužov by sa nemali ignorovať. Keď k nim dôjde, musíte okamžite navštíviť neurológiu.
Nálada krčnej osteochondrózy
Hlavné metódy diagnostiky:
- X -RAY krčnej chrbtice. Nie je to zvlášť informatívny spôsob, najmä v pokročilom štádiu osteochondrózy.
- Počítačová tomografia. Vykazuje posuny v stavcoch, ale je ťažké nastaviť prítomnosť a veľkosť medzistavcovej prietrže, ako aj určiť tlak prietrže na miechu.
- Magnetická rezonančná tomografia. Najviac poučný spôsob. Môžete si pozrieť nielen kostnú štruktúru, ale aj medzistavcových diskov, prítomnosť prietrže, jej veľkosť a smer rastu.
- Duplexné skenovanie krvných ciev. Použije sa, ak existuje podozrenie, že krvný obeh je narušený v stavcových tepnách. Pomocou tejto metódy stačí jednoducho určiť zmeny v rýchlosti krvného obehu a rýchlo identifikovať prekážky v jeho ceste.
X -ray štádiá krčnej osteochondrózy:
Fáza I - menšie zmeny v usporiadaní stavcov, krčka maternice chrbtice je vyhladená;
II Stage - Nestabilita medzi stavcami sa objaví, jedna chrbtica proti druhej sa môže posunúť, Thoros nie je vylúčený - rotácia stavcov okolo osi, výška medzistavcového disku je mierne znížená;
V štádiu III - Všeobecné zníženie výšky medzi intervertebrálnymi diskami je ¼, artróza medzistavcových kĺbov a osteofytov, medzistavcovské otvory a miechový kanál sú znížené, kde je umiestnená miecha;
V štádiu IV - Výška intervertebrálneho disku je významne znížená, artróza medzistavcových kĺbov, veľmi veľké osteofyty sa aktívne vyvíjajú, medzistrertebrálne diery a miechový kanál sa s vývojom myelopatie výrazne znižujú.
Liečba krčnej osteochondrózy
Hlavnými metódami liečby krčnej osteochondrózy sú ošetrenie liečivami, fyzioterapia, masáž krčka a mocikulárnej zóny a veľmi účinná terapeutická gymnastika.
Nižšie sú uvedené skupiny liekov, ktoré sa používajú pri liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice:
- Nesteroidné protizápalové lieky -pomáhajú zvládnuť bolesť, zmierňujú aseptický zápal kĺbov a opuchy poškodeného nervového koreňa;
- B vitamíny - na úpravu metabolizmu v nervových tkanivách;
- Lieky, ktoré normalizujú reologické vlastnosti krvi a krvného obehu;
- Chondroprotektory - lieky, ktoré obnovujú chrupavkové tkanivo v poškodenom medzistavcovom disku;
- Musorelaxanty sú lieky, ktoré eliminujú svalové spazmus.
Pozor! Uvedené drogy sú prezentované na oboznámenie a v žiadnom prípade nezačínajú samovzovodovanie!
Hlavnými metódami liečby krčnej osteochondrózy sú ošetrenie liečivami, fyzioterapia, masáž krčka a mocikulárnej zóny a veľmi účinná terapeutická gymnastika.
Fyzioterapia
Bez fyzioterapeutických postupov nemožno reprezentovať pomocnú liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice.
Liečivá elektroforéza - Pod vplyvom elektrického prúdu liečivé látky prenikajú do potrebnej časti tela.
Ultrazvuk - zaručuje odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti, urýchľuje metabolické procesy v liečebnej zóne.
Magnetoterapia - zmierňuje edém tkaniva, a tým anestetizuje účinok expozície.
Laserová terapia - pomocou prietoku svetla sa zápal odstraňuje a krvný obeh sa normalizuje.
Lekárska výchova
Telesná telesná výchova nie je liekom, ktorý je možné vyliečiť samostatne osteochondróza. Táto technika sa používa iba v štádiu zotavenia, po ukončení liečby alebo fyzioterapie liečiva. Pri vykonávaní cvičení by človek nemal pociťovať nepohodlie alebo bolesť.
Cvičenie číslo 1
V ležiacom polohe na žalúdku, spočívajúce oboma rukami na podlahe, zdvihnite hlavu a trup, chrbát je celý čas rovný. Pretrvávať v tejto polohe 2 minúty. Uvidíme sa pomaly dole, opakujte 2-3 krát.
Cvičenie číslo 2
V polohe ležania na žalúdku natiahnite ruky pozdĺž tela, otočte hlavu doľava, dotknite sa podlahy ucho, rovnako na pravú stranu, opakujte-6-7-krát na každej strane.
Cvičenie číslo 3
Sedenie. Na inšpiráciu - svah vpred, snažiac sa dotknúť hrudníka jeho hlavou. Na výdych-lean späť a hodte hlavu dozadu, opakujte 10-15 krát.
Cvičenie číslo 4
V polohe sedenia. Dajte dlane na čelo, vyvíjajte na ňu tlak a stlačte čelo do dlane. Trvanie cvičenia je 30 sekúnd, opakujúce sa 2-3 krát.
Cvičenie číslo 5
Pomalé kruhové pohyby hlavy, najprv doprava, poľavo. 10 rotácií pre každý smer. Ak dôjde k závratom, mali by ste okamžite zastaviť cvičenie.
Fyzická telesná výchova sa používa iba v štádiu zotavenia, po ukončení liečby alebo fyzioterapie drogami. Je dôležité, aby pri vykonávaní cvičení by človek nemala pociťovať nepohodlie alebo bolesť.